炎炎夏日，胃口不好，什么也吃不下。那问题就来了夏天适合吃哪些菜呢？小编今天就带大家一起去看看哪些菜适合夏天吃。

操作方法

TOP1：苦瓜推荐理由：清热解暑、降血压、血脂。推荐指数：☆☆☆☆☆

TOP2 :丝瓜推荐理由：清热化痰、凉血解毒、通经活络。推荐指数：☆☆☆☆☆

TOP3：冬瓜T推荐理由：清热解毒、降脂减肥。推荐指数：☆☆☆☆☆

TOP4：韭菜推荐理由：补肾，健胃，提神。推荐指数：☆☆☆☆

TOP5：蒲公英推荐理由：利尿、缓泻、退黄疸、利胆。推荐指数：☆☆☆☆

TOP6：黄瓜推荐理由：清热解毒、生津止渴、排毒养颜。推荐指数：☆☆☆☆

TOP7：西红柿推荐理由：防晒、美容、抗衰老。推荐指数：☆☆☆☆

TOP8:紫菜推荐理由：化痰、清热、利尿、补肾、养心、防衰老。推荐指数：☆☆☆☆