健身教练资格证好考吗？这不仅仅是新手遭遇到的问题，一些入行几年但事业没有起色的健身教练们也想通过证书来提升自己的层次，他们也会困扰于此。

健身教练资格证好考吗？俗话说难者不会会者不难，要想搞定这个问题你必须对学习健身教练资格证知识有一个清晰的框架，还要对证书的定位有一个明确的认知。

国职考试，内容分三部分

1.理论知识

包括;1.运动解剖学;

2.运动生物力学及人体活动分析;

3.运动技术动作解剖学分析的内容与方法;

4 .运动技术动作解剖学分析的示例;

5.骨骼肌肉系统;

6.运动技术动作的解剖学分析;

7.影响肌肉力量发挥的解剖学因素;

8.发展肌肉力量和伸展性的解剖学原理;

9.健康体适能评估及计划安排;

10.运动生理学;

11.能量系统;

12.内分泌系统;

13.心血管系统;

2.实践技能

包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。具体流程是：考生随机抽取两块肌肉，其中一块考察抗阻力训练方法，进行动作示范演练，步骤讲解和注意事项，另一块肌肉进行拉伸练习的动作示范和讲解，比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

3.体能测试

分为男子和女子两组。男子组的要求是坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑40次，徒手下蹲60次。女子组的要求为坐位体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑15次，徒手下蹲40次。

以上课程必须全部达到60分以上，才可以颁发证书。

目前，考取健身教练资格证的人持续增加，相应的国家也会调整考核的通过率，上面说了健身教练资格证的考核内容是多样化的，因此，考核人数的增加，会造成考核难度的增加，其通过率也会降低。

那么健身教练职业资格证考试难度越来越高应该怎么办？不必担心，因为市场的需求现在有很多专业的健身教练培训学校可以为想要当健身教练的人提供专业且系统的培训，在证书考核时能更有把握，学习课程也更加全面，更有经验丰富的老师亲自指导，通过率更高。