中年人一般指年龄在40岁至59岁之间的人群，在这个阶段中年人的精力和能力都相对较强，因此他们在一天的不同时辰都有可能表现得比较旺盛。然而，具体到个体来说，每个人的体力和精力水平也不完全相同，有些人可能在早晨更有精力，而有些人可能在下午或晚上表现更为旺盛。在一天中，早上起床后到上午10点左右是许多人的精力和注意力比较集中的时候，因此这段时间段内的工作效率较高。不过，这只是一般情况，具体还要根据个人习惯和生理特点来确定。