首先降血压治疗高血压病，需要去正规医院就诊的，千万不能相信任何民间偏方和保健品。需要在医生的建议下长期坚持规律口服降压药，由医生来结合血压的高低病情调整用药和用量，血压过高可以选择两种或者两种以上的降压药来联合协同降压，在口服降压药的同时生活习惯和饮食习惯也是很重要的。应该低盐低脂饮食，保证充足的睡眠和戒烟戒酒等避免一切不良习惯。