长智齿牙龈肿痛，可以通过冠周冲洗、局部上药，以及将智齿直接拔除等一些方式来进行治疗。患者智齿萌出时，如果牙龈肿痛，应当到正规医院口腔科拍摄口腔的曲面断层片，明确智齿的生长方向是否正确，是否存在阻生。如果患者智齿不存在阻生，生长方向正确，可以通过冠周冲洗、局部上药等一些方式来消除局部炎症，缓解患者的疼痛感。如果患者智齿存在阻生，生长方向不正确，可能会引起第二磨牙龋坏，也会引发智齿冠周炎频繁发作，建议可以将智齿直接拔除。