润肠通便、调补脾胃、润肺止咳。蜂蜜的功效：1、能够润肠通便，对于排便困难、大便秘结、肠燥便秘的人，如果适当食用蜂蜜都有很好的润肠通便、缓解便秘的作用。2、能够调补脾胃，对于脾胃虚弱所导致的脘腹虚痛、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，如果适当食用蜂蜜有很好的调补脾胃的作用。3、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用中华土蜂蜜有很好的润燥止咳的作用。