肝功能不好主要是慢性病毒性肝炎或者是药物性肝损伤，病人也会出现肝区疼痛，乏力，食欲下降，讨厌油腻的食物。在日常生活当中，饮食结构的调理也是非常重要，平时应该注意多补充富含维生素类的食物。包括新鲜的水果，像菠萝、橘子、橙子、猕猴桃等等要多吃一些应季的蔬菜、芹菜、菠菜、菜花等。粗纤维的食物能够促进肠道蠕动，在一定程度上有助于降血脂的作用。注意不能暴饮暴食，在平时的饮食当中，应注意多补充软质容易消化的食物。远离油炸食品、生冷硬的食品，以后可以适当进行体育锻炼和运动，增强体质，提高对疾病的抵抗力。