经常头晕，属于慢性头晕，临床上最常见的原因主要是疲劳工作、熬夜、作息不规律、不参加体育活动、失眠、抑郁、焦虑等。通过改善不良生活方式、规律作息、工作上劳逸结合、坚持食用新鲜的蔬菜和水果，观察头晕症状是否有改善。如果头晕始终存在，可以到医院进行相关检查，比如有无贫血、高血压、体位性低血压、糖尿病、高脂血症等。此外，也要注意有无存在一些可以引起头晕的疾病，常见的有梅尼埃病、耳石症、多发性硬化、脑血管疾病等。头晕的病因比较多，头晕是临床上最常见的症状之一。如果是经常突然间出现头晕，需要到医院及时就诊，以找到病因所在，根据病因，进行个体化治疗。