生莲子吃了具有补肾涩精，止泻的功效，同时还可以清心降火。它的主要作用有以下几点：第一，补肾涩精的功效，可以用来治疗遗精。第二，具有止泻的效果，可以用来治疗腹泻，所以，患有便秘，大便秘结的患者最好不要使用。第三，具有明目的效果，对于预防近视很有好处。第四，还具有止血的功效，对于子宫出血或者女性月经期间量比较大，淋漓不尽，都有好处。生莲子是指没有加工过的莲子，相对于熟莲子来说，它的清心降火，清心安神的效果更好，对于上火造成的口疮，具有治疗的作用。