甲状腺不可以吃刺激、油腻的食物，也不能够喝酒，不可以吃垃圾食品，并且也不能吃膨化食物。甲状腺是人体的重要的内分泌器官，如果存在甲状腺炎症，应及时到医院进行甲状腺彩超检查和甲功检测。最常见的是因为甲状腺结节、甲减、甲亢等疾病所造成的，通常跟内分泌失调有很大的关系。注意清淡饮食，养成良好的饮食习惯。如果存在甲亢，应避免摄入太多的碘。日常生活中也要注意适度的体育锻炼，增强身体的免疫功能。