刮痧属于中医外治法范畴，因为经络内连脏腑，通过刮痧板刺激体表特定部位，可以调节脏腑，达到治疗效果。身体损伤后血离经脉，气血受阻，是疼痛产生的基本原理，所以，刮痧可以治疗损伤导致的疼痛。刮痧有疏通经络的作用，疼痛则肌肉紧张，肌肉紧张之处均有不适感觉，刮痧可以解除肌肉紧张，筋脉痉挛。刮痧可以促进气血流动，让肢体关节气血阻滞之处气血通畅，目的是促进损伤组织周围血液循环，增加组织血液流量，从而起到活血化瘀的作用。刮痧后汗孔打开了，不要立刻洗澡，注意保暖和休息。