患者出现膝盖疼痛之后，一定不要随便寻求民间偏方进行治疗。最主要的是首先到医院去检查，明确膝盖疼痛的原因。大多数患者出现膝盖疼痛，都很有可能是患有关节炎或者是关节积水等情况。明确病因之后，才能够对症性的进行治疗。平时要多按摩，少运动，可以适当的增加运动锻炼，改善情况。