骨头断了以后做了手术，需要多进食一些高蛋白高营养易吸收的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品等食物，这些食物富含蛋白丰富，营养丰富有利于骨折的愈合，另外，可以多进食一些含钙的食物，多晒太阳，适当运动促进维生素d的合成以及钙质的吸收，促进骨折的愈合。骨折以后不要抽烟，尽量不要饮酒，以免造成骨折延迟愈合，另外，骨折手术以后可以吃一些活血化瘀，促进骨折愈合的药物，促进愈合的情况。