1、经常打嗝，有时候是由于饮食过饱引起的。2、打嗝的原因有可能是胃、食管功能或者器质性的改变，也可能是外界物质、生化、物理的刺激引起的。3、如果是过饱引起的打嗝，建议暂停进食，做几次深呼吸，打嗝往往在短时间内能止住。4、如果是因为慢性胃病，多数的时候胃酸是增多的，胃酸可以刺激胃黏膜平滑肌收缩痉挛而出现打嗝的症状，而膈肌与胃相比邻，胃平滑肌的收缩痉挛也可以刺激膈肌收缩、痉挛，出现打嗝的症状。可以运用抑制胃酸分泌的药物。通过抑制胃酸，或者是促进胃酸排空而减轻胃酸对胃黏膜平滑肌或者对膈肌的刺激，缓解打嗝的症状。另外，打嗝也可能是因为心脑血管疾病引起。