女性肾阳虚如果不及时调理，很容易出现痛经、月经不调、宫寒，甚至不孕等等。这类患者在饮食上应该多吃一些温热的食物，比如肉桂、牛肉、羊肉、狗肉、花椒、韭菜等等。另外，还应该多吃一些黑色的食物，因为中医认为黑色是入肾经的，具有补肾的功效，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。情况严重的肾阳虚患者可以吃一些温肾助阳的中成药物，常见的是金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸、桂附地黄丸等等，在专业的中医师指导下，辨证论治之后，再进行服用，调理体质。