在病人患有腰椎间盘突出症后，首先病人需要注意，腰部不能有过多的活动，或者是做剧烈活动。因为在腰部活动时，容易加重腰部肌肉组织损伤，会导致腰椎管内压力增大，就会刺激硬膜囊、神经根，使病人的临床症状，更加明显严重。同时也要注意腰椎部位保暖，不要着凉。因为如果腰部着凉，会影响腰部肌肉内，正常的气血运行，容易出现气滞血瘀，经络阻塞不通，也会加重临床表现。同时要告诉病人，可以经常做腰部的正确功能锻炼，能够加强腰部肌肉力量，增加腰椎关节稳定，有助于病情的恢复。