月经期长、量少、发黑，首先要明确是否是正常的月经来潮。如果是异常怀孕也会引起这种现象，查HCG排除了怀孕之后，则考虑可能与近期的生活、饮食等不规律有关系，还有可能是卵巢功能早衰。建议要建立规律的作息习惯，同时可以适当的补充一些雌激素，促进子宫内膜的生长，使月经量增多。但如果是多囊卵巢综合征引起的，则需要口服短效避孕药来调理月经。宫寒或者是气滞血瘀的女性，也可以在医生的指导下使用一些活血化瘀的药物。