前*腺炎的疾病是一种男性的疾病，得了前*腺炎的疾病后对患者的影响也是特别明显的，不但会让患者感觉到特别的麻烦和难受，而且还会对患者平时的生活和工作有严重的影响，影响最为厉害的还是患者的身体和健康，特别是对于老年人来说会更加的痛苦，一定要注意治疗，接下来小编和朋友们探讨一下老年人前*腺炎自我治疗方案方面的知识。

前*腺炎是一个慢性疾病，而且复发率较高，如果是无菌性的，可以考虑中医中药治疗，前*腺炎主要症状是：尿频，尿急，尿痛，会*部痛，少腹，会阴，睾丸部有不适感尿道中常有白色分泌物溢出，也兼有腰酸膝软，阳萎，早*，甚至血尿，血精。中医属于热淋，劳淋，精浊范畴，分为：湿热壅阻证，阴虚火动证，肾阳不足证，气血瘀滞证等。但中医讲究辨证施治，你可到当地中医院结合临床，四诊合参对症下药，方可药到病除.

自我治疗方案：

1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准;

2、站立做收缩k门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以k门感觉酸热为准;

3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准;

4、完全放松自己的心里压力;

5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准;

6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。