流产以后可以吃各种当季的新鲜的蔬菜和水果。但是任何水果都要适量，不建议多吃。并且寒凉的水果，不建议吃，比如西瓜、雪梨，这些都不建议吃。可以吃比较常见的比如葡萄、苹果、香蕉，西红柿、猕猴桃等水果都可以给身体补充维生素，对身体是有益的。