骨头断裂后，可给予吃易消化有营养的食物恢复较快，如瘦肉、鸡蛋、酸奶、豆制品等食物对骨头恢复较快。骨头断裂也称为骨折，是由于外界的暴力所导致的损伤部位肿胀、疼痛、活动受限。骨折的定义为骨皮质连续性的中断或骨形态的改变。出现上述症状，需就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善拍片，必要时进一步行CT以及核磁共振等辅助检查进行明确诊断。轻度的骨头骨折，可给予行保守治疗、患肢制动、石膏固定等处理。严重的骨折，往往需要行手术进一步治疗。骨折后患者因长时间的卧床制动，胃肠蠕动较慢，因此饮食上需给予易消化的高钙饮食。