在日常生活中可以吃一些食物或者服用药物来进行滋补壮阳。一般建议患者首先可以口服一些中成药，像恒金锁、固精丸、六味地黄丸，益母三七片来进行缓解治疗。其次患者在平时可以吃一些，比方说牡蛎，还有生蚝，具有高蛋白，还有低脂肪的效果，能够对于缓解肾虚症状，提高性功能和性欲还有帮助。其次患者可以多吃一些黑桑葚、黑葡萄、黑芝麻以及枸杞子等等，也会有很大的帮助作用。也可以吃一些动物内脏、坚果、豆制品对于提高性能性功能会有一定的帮助。患者也可以选择进行泡酒的方式，泡药酒，用枸杞子、海马、洛龙等等，建议患者要适量饮酒，平时尽量不抽烟，不熬夜。