气血不足，治疗上主要是以益气养血为主，可以选择的中成药有很多，比如临床常用的益气养血口服液、八珍颗粒、归脾丸、气血双补丸、十全大补丸、阿胶补血颗粒等，都可以用于气血亏虚的调理。具体药物的选择还是要结合具体病情，看自己属于哪方面的气血两虚，比如心的气血两虚，平时可配合服用西洋参、红参等；而脾的气血两虚可以多用大枣、白术等来健脾胃。此外，平时饮食方面可以多吃一些血肉有情之品，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋等；要注意劳逸结合，多到室外运动，比如散步，慢跑等。