气滞血瘀吃山楂好。山楂，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。具有消食健胃,行气散瘀的功效。临床应用于治疗肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛;瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛。也用于高脂血症。生山楂,长于活血化瘀,多用于治疗瘀血停滞之证,如产后瘀阻腹痛、血瘀闭经、疝气疼痛、心脉瘀滞之心痛等。炒山楂,酸味减弱,可缓和对胃的刺激性,善于消食化积,常用于积食停滞、脾虚食滞。