注意休息，不要过度劳累乙肝是最为常见的一种肝炎类型，乙肝病人平常要注意休息，不要过度劳累，也不要喝酒，尤其是不要喝白酒，这样会加重肝细胞的负担，要定期的检查乙肝两对半、乙肝病毒定量、肝功能、肝脏肿瘤标志物以及肝脏影像学等，通过这些检查，可以较好的评估肝脏的健康状况。平常还需要注意营养支持，多吃一些富含维生素、纤维素以及优质蛋白质之类的食物，如果出现肝功能异常，就需要及时的抗病毒治疗，要定期的检查乙肝病毒，来评估治疗效果。