头皮为什么爱出油

因为头发部位的皮脂腺分泌过多所造成的头油，皮脂腺是头皮健康的关键组织之一，有保护头发的功能，皮脂腺的分泌决定了头皮出油的程度。皮脂腺偏大时，比较活跃，出油量会增多，常见于熬夜，抽烟喝酒，剧烈运动出汗，用过冷过热的水洗头等，出油量都会增多。

头皮过油会带来什么危害

1.头皮瘙痒，进而引发炎症

头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性增强，几天不洗头，混合头皮脂质垃圾，就会出现瘙痒的症状，进而引发头皮炎症；

2.油性头屑，导致脂溢性皮炎

头皮过油会破坏菌群平衡，扰乱角质细胞代谢周期，导致很多真细菌入侵，尤其是马拉色菌，从而导致头屑问问滋生。甚至有的代谢脂质会造成头皮脂溢、毛孔堵塞导致毛囊炎等；

3.发质变差，最终导致脱发

头皮菌群失衡，细菌会抢夺毛囊营养，影响毛囊的正常工作，导致发质变差，细软易断，进而导致脱发问题的出现。

夏天怎么洗头不油

1.洗头前先把头发梳顺，用普通的梳子就行，温热水冲洗一下，把表面的灰尘洗掉；

2.洗发水在手心或者起泡网打出泡沫，在头顶上揉搓一下；

3.用护发素抹在发尾，等个三四分钟冲掉，再用清水冲洗两遍头发，油头这样洗还挺清爽的；

4.吹头发的时候发根倒着吹，发丝顺着吹，再用梳子垫着吹下头顶的头发，吹出来的头发头顶蓬松而且还顺滑；

5. 吹干之后再涂上香香的护发精油就OK了。

夏天油头严重怎么办

1.选用性质温和的弱酸性洗发水。

洗发水洗净力太强，会令头皮变得干燥，诱发瘙痒；

去油的去屑洗发水会使头皮过度干燥；

滋润洗发水，会加剧头皮出油。

2.适量增加洗头次数：

夏季和油性发质者，可每天洗发1次；

中性或干性发质者，夏季可每周3-4次；

每天都想洗头的话，可隔天用清水冲洗，既能清洁，又不会加重油脂的分泌。

洗头手法温和：

①洗头时先用清水冲洗，时间90秒以上，这样能洗掉80％的脏污。

②将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹到头发上。用指腹以划圆的方式慢慢清洗。

③涂护发素要至少离头皮1-2厘米远，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢，5分钟后洗净。

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