外阴瘙痒怎样止痒最有效，取决于引起外阴瘙痒的原因，参考以下几种情况：1、绝大多数情况下，外阴瘙痒是由于感染了一些细菌、霉菌、滴虫等原因造成特异性的阴道炎，由于异常的分泌物刺激导致的外阴瘙痒。因此这种情况下需要进行相关的阴道炎检查，并且给予相应的治疗。2、容易引起外阴瘙痒的，还有可能是接触性皮炎，比如在月经期使用了平时可能不太常用品牌的卫生巾或者卫生巾保存不当等，由于长时间比较湿润、温暖的环境容易导致细菌增生，因此可能会造成特异性的接触性皮炎，或者过敏反应。3、由于老年或者幼儿由于体内雌激素和孕激素分泌水平低下，导致外阴的皮肤菲薄，在不明原因的刺激下有可能会发生非特异性阴道炎，在这种情况下可能需要抹激素类软膏。因此，对于外阴瘙痒怎样止痒，需要针对不同的人、不同的病情，采取不同的诊治方案。