脚背疼痛多考虑是无菌性的炎症，或者活动数量导致脚部的肌肉慢性劳损而导致的局部的无菌性炎症，针对于这种无菌性炎症，可以与非甾体消炎药如依托考昔、艾瑞西布、依托度酸等对症消炎止痛，还可以局部的理疗包括热敷加白脉软膏，还可以局部的活血化瘀治疗，如盘龙七片，金天格胶囊，最主要的是改善生活方式，一般来说，10到14天可以缓解，第二多考虑腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经而引起的脚背疼痛，这种疼痛多为放射痛，建议去医院行腰椎正侧位腰椎核磁方面检查来明确诊断。