胃疼的时候尽量要穿得宽松一些，这样才能保障胃气流通畅，让腹部舒服一些。经常胃疼的人，一定要穿宽松的衣服，以免腹部受压。胃疼常常是因为饥饿所产生的，这个时候可以吃一些软食，比如说面包、饼干等，但是不要喝牛奶，也不要吃过硬的食物，最好是吃一些苏打饼干。还有就是胃寒的人，经常会因为受凉而引起胃痛，这个时候可以采用热敷的方法，比如说喝热水或者是用热水袋热敷胃部，效果是比较明显。再有就是可以应用穴位疗法:揉内关穴。内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，用两筋之间取穴然后点揉，一般是揉200次左右，疼痛就会有所缓解。