爬山腿关节痛，可能是关节软骨存在损伤所导致。可以暂时使用非甾体抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠、美洛昔康等，不仅能够止痛，还能够消除局部无菌性炎症。还可以使用改善关节营养的药物治疗，比如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，能够使关节润滑，防止软骨损伤持续加重。也可以配合使用一些中成药进行调理，比如大活络胶囊、仙灵骨葆胶囊等，也有不错的效果。在日常也可运用一些物理治疗与改善，比如热疗治疗等。在此期间应当避免剧烈运动，多休息。