怀孕反胃想吐是一种典型的孕早期症状，主要是怀孕后，体内的雌激素和孕激素的水平较高，使胃酸分泌过多，胃肠道蠕动功能减弱导致的。妊娠期反胃想吐时，建议多吃一些碱性食物，如馒头、苏打饼干、小面包之类，中和胃酸，来缓解反胃想吐的症状。孕妇在饮食上注意少食多餐，进食清淡的，不含有高糖高油的食物，减少对胃肠的刺激。另外吃一些新鲜的蔬菜水果，补充足够的微量元素。还可以在医生的指导服用复合维生素，补充我们孕期需要的营养素，对于缓解反胃想吐是有一定程度缓解的。如果反胃想吐一直十分严重，需要考虑电解质紊乱的情况，饮食无法缓解，则需要输液治疗。