扭伤脚可以在医生指导下，适量服用一些消炎活血化瘀类的药物来进行治疗，同时还要注意卧床休息，尽量不要下地走动，这样对于病情恢复有很大的帮助。如果病人存在骨折的情况，就需要及时到医院通过打石膏或者是夹板的方式来进行固定。在恢复期间饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣、刺激的食物，以免对患处的恢复产生影响。