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神经衰弱失眠的原因
叶自飘林 2024-05-15 10:06:43
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叶自飘林 2024-05-20 11:14:33

我们说失眠的原因有很多,一个是身体的疾病,第二个是心理的疾病,第三个是不良的生活习惯。一些身体最常见的一些颅内的疾病,可以导致失眠。那么不良的生活习惯,比如说睡觉之前饮酒、剧烈运动、暴饮暴食、喝浓茶、喝咖啡、吸烟等等,都可以引起失眠,或者是看兴奋性的一些书籍、电影、电视节目等等。而卧室的环境不好,也可以引起失眠。那么心理问题是引起失眠最为常见的原因,比如说生活压力比较大、应激、紧张、焦虑、抑郁都可以引起失眠。那么我们说不同的原因引起的失眠,我们可以采取不同的治疗方案。再一个失眠不同的类型,也要采取相应的治疗措施。那么建议患者到正规医院失眠门诊就诊,根据个体的情况,采取相应的治疗方案。

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