努力才幸福
2024-05-27 10:45:08
乳腺癌患者应该改变日常的生活方式,做到健康饮食、限制饮酒以及坚持运动等。对于超重和肥胖的乳腺癌患者,应该降低膳食能量的摄入,避免高脂饮食以及过量饮食。可以适当的进行体育锻炼,达到并保持一个健康的体重。乳腺癌患者日常生活中,推荐低脂饮食,尽量食用鱼、瘦肉、蛋、奶及豆制品等优质蛋白,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,补充人体所需的维生素,尽量以全谷物为主,避免甜食及油炸食品的过量摄入。慎用含有大量雌激素的保健品,以免导致乳腺上皮细胞的增生,导致乳腺癌的复发。