心率过高的原因是因为生理性原因和病理性原因两种。生理性原因如运动、紧张、情绪激动、饮酒、吸烟等引起，这些不需要进行治疗、患者只需要调整自身生活状态，戒除不良嗜好就可以解决。病理性原因如发热、甲状腺机能、出血、贫血、心肌缺血等病症引起，患者只需要对不同病症进行治疗。患者在日常生活中可以通过适当的运动增强体质，饮食需要清淡、易消化、低脂、低盐、少食高能量食品，多食富含维生素的水果和蔬菜，适当的补充蛋白质，合理作息时间，调整情绪等，可以缓解心率过速的状况。心率过高的患者可以去医院检查血常规、血清离子、甲状腺功能、BNP以及心脏彩超的检查。