怀孕后下巴长痘痘可能是由于生活不规律，经常熬夜或者精神紧张，心情焦虑，忧郁，导致内分泌失调。还有可能是体内雌孕激素水平的改变导致长痘痘。有些孕妇在饮食方面进食油腻食物比较多，汗腺分泌比较旺盛，毛孔堵塞，导致容易长痘痘。建议孕妇做好面部的清洁卫生，同时养成规律的作息习惯，注意休息，避免劳累，熬夜，保证充足的睡眠，同时要保持心情舒畅，注意缓解精神压力，调节内分泌。饮食方面要多吃清淡，易消化，富含纤维素、维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌刺激性食物及油腻食物。