维生素D是人体必需的维生素，能促进人体钙和磷的吸收。维生素d主要是预防或治疗佝偻病，但大量服用后会导致中毒。轻度中毒后会引起消化系统疾病的发生，出现食欲不振、烦躁不安、恶心呕吐、腹胀腹泻。精神方面还会出现烦躁不安、哭闹，部分患者还有低热、便秘、脱水、酸中毒等症状。长期服用导致慢性中毒会引起钙盐沉积，严重的会有骨骼、肾等部位钙化引起运动失调、精神抑郁、昏迷惊厥等症状。建议日常生活中控制维生素D补充的量，饮食搭配合理，增加户外运动、晒太阳。