提升血压可以改变饮食结构，在日常要多喝水，可以适当增加含有盐以及蛋白质和脂类食物的摄入，有利于增加身体内的血容量，从而可以提升血压的水平。对于低血压的人往往是与遗传有关系，或者是与体质比较瘦弱有关，可以通过加强锻炼，增强体质来改善血压的情况。而对于中老年人出现血压低，往往是有原发的疾病，需要针对原发疾病给予治疗。比如高血压的患者使用降压药的剂量和种类过多，而引起血压偏低，需要调整降压药的使用和监测血压的情况。如果是各种原因使体内血容量减少，需要补充血容量。并且针对原发疾病给予治疗。也可以使用一些中药成分，包括生脉饮、生脉散、参松养心胶囊等来提升血压。