对于亚健康人群出现了心悸，这个时候主要是出现有心慌、胸闷、甚至气短的症状，可以选择服用一些药物。比如中成药可以选择复方阿胶浆、百乐眠胶囊、稳心颗粒，另外还可以适当的服用复合b族维生素、谷维素。如果出现的心悸伴随有气短、胸闷，尤其是在剧烈运动、情绪激动的时候，症状更加明显，还可以适当的服用万爽利能够补充心肌细胞的能量。另外还要注意保持良好的生活饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜、酗酒，保持心情舒畅、心态平稳。