腰三横突综合征是在生长发育的过程，腰三横突比正常上下两个椎体的横突要长，换句话说腰三的横突上肌肉也要稍微多，肌肉在牵拉的时候容易导致腰三横突的肌肉止点处张力紧张而出现疼痛，这种疼痛的出现就叫做腰三横突综合征，主要是软组织的疼痛。可以采取理疗、热敷等方式治疗，必要时也可以适当的将肌肉给予部分切除，或者用针刀松解的方式使局部的张力降低，局部张力降低之后可以缓解腰三横突的疼痛，可以起到治疗的作用。