一喝酒就脸红的现象被称为“亚洲脸红症候群”，它是由于酒精摄入后，血管扩张，导致面部和颈部血液循环加快，进而引起脸部潮红的现象。以下是一些可能有助于缓解这种情况的方法：

1.减少饮酒量：少喝酒可以减少血管扩张，从而减少脸红的情况。

2.喝低酒精度数的酒：低酒精度数的酒会减少血管扩张的程度，从而减轻脸红的情况。

3.喝酒的时候同时喝水：喝水可以帮助稀释血液，减少血管扩张的情况。

4.避免饮用辛辣食物：辛辣食物会导致血管扩张，从而加重脸红的情况。

5.使用遮瑕产品：使用遮瑕产品可以掩盖脸红的部位，让脸部看起来更加自然。

6.使用药物：有些药物可以缓解亚洲脸红症候群的症状，如β受体阻滞剂等，但必须在医生的指导下使用。

请注意，以上方法仅供参考，如果您的脸红情况严重，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。