感冒身上疼是由于病毒侵犯机体，使全身产生炎症反应导致的，我们要注意休息，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。如果出现发烧，体温超过39度，可使用退烧药物，同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养，进食富含蛋白的食物，服用感冒药物，使感冒症状得到缓解。