膀胱炎的调理，首先让患者平时要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，平时的话要注意卫生习惯，经常清洗包皮龟头上的包皮垢，另外，患者平时要不要久坐，不要憋尿，另外，内衣裤要经常更换，平时饮食清淡为主，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的食物，另外，患者在性生活的时候要规律，不要太频繁了，另外，患了膀胱炎的时候要及时的到医院检查一下尿常规，不要随便的乱用药，最好是做一下尿液细菌培养，根据药敏实验的结果，选用针对性的抗生素，疗程一定要够，不要症状消失了就随便停药。