决明子泡水，它具有清热平肝，降脂，润肠通便，防治夜盲症的作用。决明子是一味中药，性质偏寒凉可以清热平肝。其中含有丰富的氨基酸、碳水化合物、脂肪等等，可以帮助扩张血管，防治高血压。同时还可以降低血液当中的胆固醇和甘油三酯，起到一定的降脂作用。除此之外，决明子还能润肠通便，有效的防治便秘，决明子当中含有丰富的维生素A和维生素C可以有效的防止夜盲症。除此之外，更重要的是，现在的临床研究表明，决明子当中有决明子醇提取物这类的物质，对葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌都有一定的抑制作用，可以用来抗炎。但是要注意的是，决明子性质寒凉、脾胃虚寒、腹泻的人群是不宜使用的。