8岁的儿童呕吐后具体吃什么好，需要根据孩子的实际情况来进行分析。如果孩子呕吐的并不严重，或者说已经止吐，可以给孩子首先喝一些温开水或者盐糖水以及姜汁，也可以给孩子喝一些白粥或者软烂的面条。但是一定注意不要在呕吐之后食用粗粮，或者吃一些不易消化的食物，还要避免食用纤维素过多的水果和蔬菜，也不要吃生冷、辛辣、刺激或者油腻的食物，以免加重孩子的症状。如果孩子出现了频繁的呕吐，而且伴有腹泻、发热等一些不适的症状，需要暂时性的禁食，然后带宝宝到正规医院进行相关检查，否则如果过早进食，反而会加重胃肠道负担，导致疾病加重。