角质层过薄的治疗和护理方法有很多，具体如下所示：1.一定要注意皮肤的保湿工作，科学挑选护肤品，挑选无香料、无色素、无防腐剂或者少防腐剂的护肤品，适度做补水保湿。2.可以用一些医学护肤品、医疗械字号面膜等等，防止过敏，使得皮肤得到舒缓，不要刺激皮肤。3.避免皮肤温度和环境的骤然的变化。4.擦洗皮肤的时候不要用太粗糙的毛巾，要用棉质毛巾轻轻蘸干。5.不要到美容院去角质。6.容易脸红的人，需要注意饮食调整，少吃扩张血管的食物，包括：咖啡、茶、可乐等等，还有辛辣刺激性的食物也不能吃，包括：烟酒等，最好不碰。日常生活中还应该注意保护皮肤，避免破损，继发细菌感染。养成良好的卫生习惯，不与他人共用个人物品，预防各种真菌感染和病毒感染。