耳鸣应该吃一些低盐，低糖，低脂肪的食物，同时还要配合医生采取药物的方式治疗。因为引起耳鸣的原因会比较多，而且每个人的症状轻重也会有一定的差异性。因此耳鸣除了配合医生治疗以外，也需要注意在饮食方面减少油腻性强的，辛辣刺激性的食物。同时还要注意尽量不要吸烟喝酒，否则对于耳鸣的恢复也会有不良的影响。平时还要保持耳朵部位的卫生清洁，尽量减少大音量的刺激。平时也要注意休息，不要抽烟喝酒熬夜。