嘴巴里苦有可能是由于口腔卫生较差，有大量的牙石和污垢，牙菌斑附着于牙面而没有进行及时的清理，造成牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽脓肿的现象，有可能产生口苦或者口臭。全身性因素有可能是由于胃肠道反应，如胃炎、结肠炎、消化不良都有可能造成口苦的现象；肝胆性疾病如肝炎；肾脏的疾病如肾炎或者肾结石，都有可能产生口苦的现象。如果有高血压、糖尿病、高血脂或者消化功能不好也会出现口苦，建议及时到各个科室就诊确诊原因，对症治疗。平时需要保持口腔卫生，做到早、晚刷牙，有效的刷牙，并且要多吃新鲜的水果和蔬菜，要有良好的睡眠和精神状态，才能保持清新的口气。