男人精子健康与很多因素有关，包括饮食、生活习惯、工作压力、生活环境等等。既然提到了生活习惯，就不得不说一说男人们的喝酒恶习。很多男性比较关心喝酒对精子是否有危害，来看看专家给出的答案吧！

酗酒

过度的饮酒势必会导致男人精子受到严重的损害，让男人的性能力降低，积累雌性激素，雄性激素降低，严重的毒害睾丸，阻碍男性生育能力。受孕过程的精子与卵子相结合，在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜。

男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜，这可能会导致受孕失败。但是，即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕，很可能会对胎儿的早期发育造成不良影响，生出问题婴儿儿。国外由于周末夫妇大量饮酒后受孕，把生出的这类问题孩子叫做“星期日孩子”。

长期饮酒

很多男性由于工作应酬需要，形成长期饮酒的状况。长期饮酒可能导致酒精累计，容易产生慢性酒精中毒症状，这种症状会导致男性睾丸出现萎缩状态，*液质量下降。如果男性喝醉就，至少需要调理三个月才能恢复正常的状态。很多医学专家也建议，夫妻有生育计划的，男性最好不要饮酒，如果由于酒精过度引起的精子质量差，那么至少要三个月后才可以让妻子受孕，期间可服用育之缘片调理精子，恢复精子健康，这样有助于保证胎儿的健康。

少量饮酒

酒的主要成分是乙醇，人体喝多了以后会导致人脑麻醉，同时酒精通过血液循环可以进入人体的组织细胞对人体产生影响。但是少量的饮酒对人体是有好处的，极少量的饮酒不影响精子的质量。