磕到手背肿了，建议可以在受伤之后的24小时之内，采用冷敷的模式缓解肿胀的情况。其次，可以在受伤的24小时之后，采用热敷的方式促进血液循环，加速肿胀吸收。通常情况下，如果是轻度的肿胀，采用上述方法便可以很好地缓解，也可以在局部适当地使用活血化瘀的药物进行治疗。如果疼痛症状比较强烈，并且依靠上述方式无法缓解，这时需要及时去正规医院做局部的检查，不排除是骨折造成。所以建议患者可以根据临床诊断的结果，采取进一步的治疗手段，促进疾病恢复。