轻微脑梗塞发病前会出现的征兆，有的会出现头晕，阵发性一侧肢体无力等症状，有的可能没有任何症状。平时要注意饮食，不吸烟、饮酒，按时休息，不熬夜，适当运动，养成良好的生活习惯，控制血压、血脂、血糖、体重在正常范围，对预防脑梗塞有着重要的作用。脑梗塞前期症状有神志清楚、反应迟钝、食后困顿、心烦易怒、虚烦不得眠、急躁、体胖臃肿、瞬间头沉、头昏沉、头晕、持续眩晕，视物模糊，两目干涩，口臭，口渴喜冷饮，颜面麻木，手麻等症状。在日常生活中，患者要注意经常进行身体锻炼及语言锻炼，在饮食上也要多吃蔬菜和水果，维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管致密性，患者常用植物油，少吃动物脂肪，植物油中含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低。